Nasze dyscypliny

WYBIERZSWÓJSTYLWALKI

Kick-boxing i boks — dwie dyscypliny, jeden cel. Rozwijamy umiejętności i charakter.

KICK-BOXING

Kick-boxing łączy technikę boksu z kopnięciami. Dynamiczna i wszechstronna dyscyplina dająca doskonałą kondycję i realne umiejętności walki stojącej. Prowadzimy grupy dla każdego poziomu — od absolutnych początkujących po zawodowców.

Korzyści

  • Dynamika i szybkość ruchów
  • Efektywne spalanie kalorii
  • Praca kombinacji ręka–noga
  • Trening dla dzieci i dorosłych
PoczątkującyŚredniozaawansowaniZawodowcyHarda Kids

Zajęcia: Pon 18:00 · Wt 16:00, 17:00 · Śr 17:00 · Cz 16:00, 17:00 · Pt 18:00

Zapisz się na pierwszy trening

BOKS

Boks to fundament wszystkich sportów walki. Uczymy prawidłowej techniki, pracy nóg, obrony i kombinacji. Nasze grupy są otwarte zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z boksem, jak i dla średniozaawansowanych oraz zawodowców gotowych trenować na poważnie.

Korzyści

  • Technika i refleks
  • Trening cardio i siłowy w jednym
  • Budowanie pewności siebie
  • Skuteczna samoobrona
PoczątkującyŚredniozaawansowaniZawodowcy

Zajęcia: Pon 19:00 · Śr 18:00

Zapisz się na pierwszy trening